Kann diese Matte sehr empfehlen. Anfangs am besten mit einem dünnen T-Shirt darauf legen, falls einem die Spitzen noch zu unangenehm sind, mit der Zeit gewöhnt man sich daran und dann ist ohne deutlich effektiver. Auf jeden Fall auch die empfohlenen Zeiten beachten und mindestens einige Minuten liegen bleiben (alleine um einfach ein paar Minuten mal nichts zu tun, können wir Menschen das heutzutage eigentlich noch).
Praktischerweise ist auch noch eine Tasche (eher nen Sack) dabei, um die Matte zu verstauen, das ist allerdings etwas eng. Der Preis ist okay, die einzelnen Elemente bestehen aus Plastik und ob diese auch noch nach ein paar Jahren an der Matte festsitzen, kann ich noch nicht beurteilen.

Musste mir eine neue bestellen, hatte es verliehen und nicht wieder bekommen, weil sie es so toll fand.
Ihr Kommentar war nur, du bekommst es nicht zurück, bestell dir ein neues.

Ich konnte vor dem Kauf innerhalb der Familie schon mal probeliegen. So wusste ich, was ich bekomme. Ich fühl mich ein bisschen wie ein Fakir :-)

Aufgrund der zahlreichen positiven Bewertungen habe ich mich dazu entschieden diese Matte zu kaufen. Ich leide chronisch an Verspannungen v.a. im Bereich der Halswirbelsäule. Das führt zu unangenehmen Symptomen wie z.B. Schwindel, Kopfschmerz etc.. Das hat sich wieder einmal verschlimmert, und da ich ganztägig arbeite habe ich keine Lust darauf ständig Physiotherapie zu machen. Schon nach der ersten Verwendung war ich ziemlich begeistert auch wenn es die Haut etwas strapaziert. Es löst natürlich nicht alle Probleme aber ich habe sofort gemerkt, dass ich Rücken und Hals leichter bewegen kann. Fazit: geringer Aufwand - hohe Wirksamkeit. Die 20 Minuten zahlen sich mehr aus als die Physiotherapie die ich vorher gemacht habe und deren Wirksamkeit 20 Minuten nach jeder Einheit nicht mehr spürbar war. Mit der Matte und Krafttraining habe ich die unangenehmen Symptome (Schwindel, Kopfschmerz) zumindest für jetzt wieder wegbringen können. Darum natürlich 5 Sterne. Die Qualität im Vergleich zu anderen Matten kann ich natürlich nicht beurteilen, da dies meine erste Matte ist.

Ist genau was ich wollte , rasche Lieferung und der Preis ist für mich auch ok !